1.0Fogyás-Méregtelenítéshttps://meregtelenites.cafeblog.huDósa Nikolettahttps://meregtelenites.cafeblog.hu/author/dosa_nikoletta/<h1 style="text-align: center">Diétás húsleves</h1> <p style="text-align: justify"><strong>Ebből a bejegyzésből megtudhatod, hogy mitől lesz fogyasztható a finom, házi húsleves a fogyókúra alatt is. Néhány apró változtatással, szinte ugyanúgy készül mint a hagyományos, de ha erre a pár apróságra odafigyelsz, akkor nem kell aggódnod a fogyókúra alatt sem, ha húslevest szeretnél enni...</strong></p> <p><img class="alignnone size-medium wp-image-39 aligncenter" src="https://meregtelenites.cafeblog.hu/files/2016/05/food-993502_1280-300x200.jpg" alt="húsleves" width="300" height="200" /></p> <p>Nincs is finomabb az igazi házi húslevesnél, <strong>de mitől lesz diétás? </strong></p> <p>Szinte ugyanúgy kell elkészíteni, mint a hagyományos húslevest, azzal a különbséggel, hogy...</p> <ul> <li style="text-align: justify">nem teszel bele <strong>burgonyát</strong> (lehet, hogy eddig sem tettél, de vannak helyek ahol szoktak belefőzni krumplit a húslevesbe)</li> <li style="text-align: justify">nem teszel bele <strong>tésztát</strong> (cérnametélt, csiga, eperlevél, stb...)</li> <li style="text-align: justify">nem teszel bele <strong>nátrium-glutamát</strong>os ételízesítőt</li> </ul> <p> </p> <p> </p> <p>És most jöjjön a magyarázat:</p> <p style="text-align: justify">Azért ne tegyél bele burgonyát, mert az szénhidrátban gazdag és a tartós fogyúkúra alapja a szénhidrátcsökkentett főzés és ételek fogyasztása. Mostanában burgonya helyett sokan zellert használnak és nem csak ízesítéshez. Próbáld ki Te is!</p> <p style="text-align: justify">Tésztát is pont ezért ne főzzél bele vagy mellé. Ha mégis szeretnél tésztát, akkor szénhidrátcsökkentett tésztát vegyél és azt használd, például Norbi Update tésztákat. </p> <p style="text-align: justify"> </p> <p style="text-align: justify"><strong>A nátrium-glutamátról pedig bővebben beszélnék</strong>, mert erről még nagyon-nagyon sokan nem tudnak. Létezik ez az ízfokozó, amit nátrium-glutamátnak hívnak és ami állítólag egy idegméreg. Ezt azért használják a gyártók az ételízesítőkbe, fűszerkeverékekbe, zacskós levesekbe, stb mert olcsó és így gazdaságosabb az előállítás. Jó mi? !</p> <p style="text-align: justify">Ez a kis "cukiság" és még hozzá hasonló aromák, tartósítószerek és egyebek már olyan mennyiségben kerülnek be a szervezetünkbe, hogy a testünk nem tud velük mit kezdeni ezért különféle betegségek alakulhatnak ki, <strong>hízáshoz vezet</strong>, fáradékonysághoz és még sorolhatnám...</p> <p style="text-align: justify">Szerencsére már egyre több gyártó készít olyan ételízesítőket és fűszerkeverékeket amibe nem használnak nátrium glutamátot és egyéb káros anyagokat. Ezt fel is tüntetik a csomagoláson.</p> <p style="text-align: justify"> </p> <p style="text-align: justify">Tehát, ha már erre odafigyelsz és többé nem használsz ilyen ételízesítőket, már ezzel is tettél egy lépést az egészségesebb életmód felé.</p> <p style="text-align: justify"> </p> <p style="text-align: justify">És még annyi, hogy a levesek, köztük a húsleves fogyasztása, azért jó a fogyókúra alatt, mert hozzájárul a folyadékfogyasztáshoz és a benne főtt zöldségek pedig a vitamin, ásványianyag és rostbevitelhez. </p> <p style="text-align: justify"> </p> <p style="text-align: justify">Jó főzést kívánok!</p> <p style="text-align: justify">Üdv:</p> <p style="text-align: justify">Dósa Nikoletta</p> <p style="text-align: justify"><img class="alignnone size-medium wp-image-12" src="https://meregtelenites.cafeblog.hu/files/2016/05/11660298_924189910975388_427060150_o-300x200.jpg" alt="Dósa Nikoletta" width="300" height="200" /></p> <hr /> <h2 style="text-align: center">Méregtelenítő, lúgosító kávéval is hozzájárulhatsz a fogyókúrád sikeréhez!</h2> <h3 style="text-align: center"><a href="http://meregtelenites.dxn.hu/termekek">Kattints ide!</a></h3> <p><img class="alignnone size-medium wp-image-37 aligncenter" src="https://meregtelenites.cafeblog.hu/files/2016/05/black-coffee_big-300x300.jpg" alt="méregtelenítő kávé" width="300" height="300" /></p> <p style="text-align: justify"> </p>richhttps://meregtelenites.cafeblog.hu/files/2016/05/food-993502_1280-150x150.jpg150150